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リアルな声から伝える不安障害:実際の体験談に迫る

こんにちは。 たーたんです。 僕が過去に業務上+プライベートのストレスで不安障害になった過去があります。 人によっては、「気の持ちようだ!」「メンタルが弱いだけだ!」と思われると思いますが、 当事者としては、様々な体...
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観光地に隠れた魅力を発見!渋温泉の路地裏散策

こんにちは。 たーたんです。 今回は毎年1回訪れる渋温泉街の隠れた魅力! 路地裏特集です。 一般的な観光ガイドは一切ありません… 渋温泉とは? 渋温泉は、長野県の山間に位置し、豊かな自然に囲まれた静かな温泉地です...
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林檎学校醸造所の甘口シードル|口当たりと風味が楽しめる逸品!

こんにちは。 たーたんです。 僕は普段あんまりお酒を飲まないのですが、 たまたま行った施設で出会ったシードルが絶品だったので紹介します! 飯綱町の山奥にある廃校を利用した施設内にある醸造所 絶品シードルがあるの...
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歯磨きの重要性を無視した結果、私はどうなった?失敗談を語る

こんにちは。 たーたんです。 僕は、今でこそ人並みに歯磨きができるようになりましたが、 数年前までは歯磨きをサボることが多かったです。 そんな僕にまっていた末路についてお伝えします… 虫歯を放置した結果は?? 僕...
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習慣化のカギはアプリにあり:三日坊主を乗り越えるための効果的な管理法

こんにちは。 たーたんです。 皆さんは三日坊主で辞めてしまったことがある経験はありませんか? 僕はたくさんあります… そんな僕でも今はアプリの力で継続できていることもあるので、 実際の僕の使い方も交えてお伝えし...
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心の強さを育む秘訣:草薙龍舜さんの『反応しない練習』が示す内面の成長

こんにちは。 たーたんです。 ここでは、他人からの目をがとても気になる僕が読んだ【反応しない練習】について お伝えしたいと思います。 ★この記事を読んで欲しい人 ・他人からどう思われているかすごく気にしている人 ...
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新たな水上のスリル!ウェイクボードに挑戦してみた体験記

こんにちは。 たーたんです。 僕は20代前半の頃、何回かウェイクボードを行っていました^^ 僕が行っていたのは長野県大町市にある木崎湖です。 木崎湖の右岸にある、ウェイクボードサービス大月さんを利用して ウェイ...
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バランスの取り方:家庭内でのマイクロマネジメントとの上手な向き合い方

こんにちは。 たーたんです。 僕は、過去に妻に職場の部下と不倫をされ離婚。 現在はシングルマザーだった女性ちーちゃんと娘のすーちゃんと暮らしています。 ちーちゃんとすーちゃんと暮らし始めて、うまくいかない部分や嬉しい...
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